Hai mai provato a scrivere 3 cose per cui sei grata in una settimana? Qualche anno fa, ispirata da un incoraggiamento trovato su internet per l'anno nuovo, ci ho provato.
Il consiglio era quello di annotare, per ogni settimana dell'anno, una cosa per cui eri grata, e metterla in un barattolo di vetro.
I biglietti sarebbero stati letti nel successivo anno nuovo, per ricordarci cosa è successo di bello nell'anno precedente.
Non so voi, ma per me all'inizio è stato difficile perché continuavo a scrivere le stesse cose.
Dopo un po' mi resi conto che sarebbe stato noioso rileggere le stesse cose, così provai ad applicarmi di più, cercando di cogliere più dettagli. Sorprendentemente, con questo esercizio è diventato più facile per me riconoscere e apprezzare le piccole cose che mi facevano sorridere e che rendevano la mia giornata migliore, anche quando ero triste.
Mi aiutava a concentrarmi sugli aspetti positivi, perció continuai l'esercizio anche dopo che era passato un anno. Peró ad un certo punto mi fermai.
Siccome il Signore mi conosce bene,
ha messo a cuore di una cara signora di consigliarmi di tenere un diario dove scrivere almeno 3 cose positive per ogni giorno.
Così ho continuato!
Ti consiglio sinceramente di provare perché ne vale la pena. Ho sperimentato che aiuta davvero a concentrarsi sul positivo e a coltivare la gratitudine verso il Signore.
Anche nei momenti difficili, mi ha aiutata a vedere che anche nelle piccole cose il Signore ci dimostra il Suo amore e ci conforta nella sofferenza o ci fà sorridere.
Quindi, proverai ad iniziare oppure continuerai a coltivare questa abitudine? :)
Sei preziosa e sono sicura che ci sono piccole cose, come anche grandi avvenimenti, che ti accadono per ricordarti l'amore di Dio e che sei il Suo capolavoro! :) Creata per le buone opere che il Signore ha precedentemente preparato per te :)
(Efesini 2:10).
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